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应怎样通过抓腰法治疗腰椎间盘突出？

应怎样通过抓腰法治疗腰椎间盘突出？

杨*** | 2017-07-16 21:30:05

好评回答

俄*** |2017-07-16 23:02:05 35 2 评论

抓腰法就是拇指固定在腰部，其余四指的指腹在腰部进行反复的拉动，这个动作对于腰肌劳损比较重的病人可以迅速缓解症状。原则上这种刺激不宜过大应该是有规律地、持之以恒地去做。通常2-3个月后腰痛症状会有明显的缓解。

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