亲们怀孕前3个月多吃什么对宝宝比较好呢？

你好,怀孕前三个月的饮食上要荤素搭配营养均衡,多吃含钙高的食物还有蛋白质含量高的食物,可以多吃点核桃对胎儿的大脑发育是比较好的,

你好,孕妇在,怀孕前3个月,可以适当的补充一些叶酸,平时要以清淡的食物为主,少吃多餐,不要经常吃一些辛辣的食物。

可以多吃点有营养的啊,炖点骨头汤之类的喝喝,叶酸在前三个月不要断,孕期钙流失的多,可以开始补钙了

你好,在怀孕前3个月的话,每天定量补充一些叶酸片,平时饮食方面以清淡营养容易消化为主,这时候宝宝吸收的营养不是很多的。

你好,怀孕三个月属于怀孕初期,在怀孕初期饮食方面一定要特别注意蔬菜水果,鱼类,肉类各个营养都要搭配均匀,这样的话,宝宝才不会缺营养。

那怀孕前3个月的话,这个可以多吃清淡的食物,多喝水,希望对你有帮助。