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如何检查出神经衰弱

神经衰弱患者要如何保持良好的情绪?

神经衰弱患者要如何保持良好的情绪?

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2017-05-25 16:04:23
liu香雪 |2017-05-25 16:04:23 53 4 评论
首先要正确认识自己,对自己的身体 素质、知识才能、社会适应能力要有自知之明,要正确面对挫 折和失败,遇事莫忧愁,做到知足者常乐。尽量摆脱不必要的 烦恼等消极情绪,保持良好的心情,加强文化修养,提髙心理 素质和思想境界。安心工作,提倡顾全大局,正确面对现实,就是保持良好情绪的必要条件。有些人好高骛远,对自己从事的工作总是不 满意,甚至牢骚满腹,怨天尤人,因而产生消极情绪。要善于从 工作中找乐趣,要正...

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首先要正确认识自己,对自己的身体 素质、知识才能、社会适应能力要有自知之明,要正确面对挫 折和失败,遇事莫忧愁,做到知足者常乐。尽量摆脱不必要的 烦恼等消极情绪,保持良好的心情,加强文化修养,提髙心理 素质和思想境界。安心工作,提倡顾全大局,正确面对现实,就是保持良好情绪的必要条件。有些人好高骛远,对自己从事的工作总是不 满意,甚至牢骚满腹,怨天尤人,因而产生消极情绪。要善于从 工作中找乐趣,要正确面对现实,变消极情绪为积极情绪,这 样既有利于社会,又有益于个人身心健康。
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