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任脉的循行主治和保养方法是怎样的?
任脉起于胞中,下出会阴,沿腹胸正中线上行至面部绕口唇, 分行止于目眶下。能调节全身阴经经气,与妊娠有关。治疗颈咽、 头面、胸腹的局部病症以及相应内脏器官、生殖系统病症。重点按揉中脘、气海、关元穴,每次5分钟左右,有微微的麻胀感为佳。也可以用艾条进行温和灸,每次10 ~ 15分钟。对于女性生殖系统有良好的保健养生作用,能保养生殖系统,预防早衰。