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如何预防子宫脱垂?

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如何预防子宫脱垂?

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    2019-02-28 08:39:00
  • 预防子宫脱垂,产后要充分休息,经常更换卧床姿势。月子里不要去提或举过重的东西,产后不要过早跑步。如果有便秘等,要及早治疗。多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位。多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。还可以请保健医生指导做产后健美操。

    不***

    2019-02-28 08:39:00

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