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羽毛球运动关节韧带扭伤怎么办?

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羽毛球运动关节韧带扭伤怎么办?

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    2018-07-07 17:13:49
  •   在外力(一般为间接外力)的作用下使关节发生超常范围 的活动,以致造成关节囊靭带的损伤称为关节韧带扭伤。在羽 毛球运动中,最易发生踝关节扭伤,主要伤及外侧副韧带;其 次是膝关节、足部跖骰、跖趾关节的扭伤;肘关节内侧副靭带 扭伤、脊柱椎间小关节扭伤亦时而可见。
      运动员受伤后可述出受伤过程和受伤动作等受伤史,伤后 感觉局部剧痛,并出现肿胀、皮下淤血。若伤及关节囊滑膜 层,则整个关节会出现肿胀,关节功能障碍,局部压痛,牵拉 受伤靭带时疼痛加重。如果軔带断裂,则有关节松动、被拉开 感、关节间隙增宽或超范围的异常活动感。
      如果患者诉说关节内有“卡住”感,则应想到关节内其他 组织可能合并损伤。若检査时发现骨骼部分有压痛或挤压、叩 击痛,则应考虑到可能合并发生骨折(需用X线检査确诊)。运动员受伤后应立即给以局部冰敷、加压包扎、适当制动 和抬高伤肢,减少出血和肿胀,局部可敷止血、消肿的中草 药。
      疼痛剧烈、损伤较重者可以口服止痛片、云南白药、三七 片、七厘散等。24〜40小时后可进行局部按摩或理疗。在固 定时,宜将关节受损籾带处于稍松弛位。軔带疑有断裂者应及 早送医院确诊,以便尽早给以缝合;关节肿胀明显者最好由医生进行关节穿刺,抽吸掉积液,并向关节内注射一些能减轻损伤炎症的药物(如肾上腺皮质激素类药物),以利于减少关节 粘连。
      
      一般单纯性的下肢关节軔带扭伤,伤后在粘膏支持带或其 他固定术后即可着地行走或扶拐行走;严重的关节韧带损伤, 则必须在对伤处固定的情况下,才可进行适宜的功能活动。当 关节肿胀与疼痛减轻后,在疼痛不加重的原则下应及时地、积 极地进行肢体功能锻炼,以防肌肉萎缩与关节或组织粘连。

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