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俯卧打水的练习方法是什么?

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俯卧打水的练习方法是什么?

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    2019-04-11 18:39:46
  • 俯卧打水的练习:用手握着游泳池的槽部,或者是让同伴托着你 的腹部,使身体呈水平的姿势,两条腿伸直,这个时候开始做屈腿或者 是直腿的打水。

    张***

    2019-04-11 18:39:46

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