阴,是指阴精,精为真阴,是化生元气的基本物质。精盈则生命力强,不但能适应四 时气候的变化,抗御外邪的侵袭,而且还能延迟衰老;精亏则生命力减弱,抵御外邪的能 力减退,而诸病所由生,机体易衰老。所谓阴虚,主要是指濡养人体的津液精血等阴液 缺乏。体内如果阴液不足,就好像没有雨露滋润的春天,也像失去了灌溉的土地。所以 《素问.疟论》中说:“阴虚则内热,则喘而渴,故欲冷饮也。”当身体的脏腑、五官、皮肤 等失去了滋润,身体就会干燥,甚至有内热为主的表现。其外在表现为口渴,喉咙干,容易失眠、头昏眼花,容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥 无光泽,形体消瘦、盗汗,手足易冒汗发热,小便黄、粪便硬,常便秘。