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帮助人体清除有毒物质的食物有哪些?

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帮助人体清除有毒物质的食物有哪些?

帮助人体清除有毒物质的食物有哪些?

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    2018-12-30 16:12:45
  • 经常吃一些能帮助人体清除有毒物质的食物,例如魔芋,是有名的 “胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能清除肠壁上的废物。还有黑木耳,它 含有丰富的胶质,可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附后集 中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。它还能帮助消化纤维类物 质,家里养狗狗、猫猫的美眉就需要多吃些黑木耳,我们吸入的宠物毛 不容易被消化,这就需要黑木耳来帮忙了。海带也是个帮助排毒的好东 西,海带中的褐藻胶能阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放 射性毒素,据说海带在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质。 另外一些具有排毒功能的食物有:猪血、紫菜、红薯、南瓜、柿子、甘 蓝、橙子、大白菜等。总之美眉多吃五谷杂粮和高纤的蔬菜,就能帮助 我们排除毒素,一身轻松。

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