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也不知道为什么,最近最感觉到累.休息了吧,还感觉没有安全感,本打算出去玩一下,回来能好一些,心里能放轻松一些吧,结果还是一样,做任何事情都没有动力.在外面吧,总是睡不好,回家吧,感觉空荡荡的.觉得生活连一点动力都没有,以前喜欢挑战任何的压力,现在做什么事情一点心情都没有.出去玩都没有新鲜感!
每个人都遇到同样的问题,人生这么长,不可能每时每刻都情绪高涨。 但是如果觉得这种低落的情绪影响了自己的正常生活,那就要想办法改变一下状态了。 休息对于大多数人来说,是一种缓解的好方法。但是有些人却需要更忙碌的生活来缓解。想想一些以前想做但是没有做的事情,现在去把它实现,或者多看一些书,随便看一些就好,也许就会有些新的发现~ 同时,生活要有规律一些,饮食也要有营养。 希望你尽早度过这个低落期...
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每个人都遇到同样的问题,人生这么长,不可能每时每刻都情绪高涨。 但是如果觉得这种低落的情绪影响了自己的正常生活,那就要想办法改变一下状态了。 休息对于大多数人来说,是一种缓解的好方法。但是有些人却需要更忙碌的生活来缓解。想想一些以前想做但是没有做的事情,现在去把它实现,或者多看一些书,随便看一些就好,也许就会有些新的发现~ 同时,生活要有规律一些,饮食也要有营养。 希望你尽早度过这个低落期~~
朋友,那可能是因为你最近的工作稍有空闲,觉得没有须要着急做的事情,所以会有空闲时间想着低落,没关系的,我前段时间也是这样,而且心情也是糟透了,还总没事找事的和老公发脾气,觉得没有合心意的,后来有事忙起来就没事了,也不会乱想了, 还有一种可能就是因为有一件事你没有想开,而且一直闷在心里,这样别人怎么劝都是不行的,把心打开,先把这件事解决,就会觉得天空一样很宽广。
其实你的心里有一个自己解不开的结.又很无奈
生理周期,低潮期,没关系,过段时间自然就会好的。 没有任何原因的兴奋或忧郁,是女人的生理特点,过段时间就会好了。
如果有明确的生活或工作的目标,你就会为之而努力,相信你的心里就不会空荡荡的了.