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我原来皮肤比较干,而且阴道比较干涩,我吃了一些B2.好多了,但不知道有没负作用.而且它会影响生育吗.
维生素服用过量有毒副作用吗?回答是肯定的,"有"。因维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡。 如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收,服用过量就会导致中毒。尤其是维生素A长期过量的服用,可造成严重的中毒甚至死亡。也有报道孕妇服用大量维生素A有潜在的致畸作用;维生素D大量使用可引起高...
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维生素服用过量有毒副作用吗?回答是肯定的,"有"。因维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡。 如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收,服用过量就会导致中毒。尤其是维生素A长期过量的服用,可造成严重的中毒甚至死亡。也有报道孕妇服用大量维生素A有潜在的致畸作用;维生素D大量使用可引起高血钙,导致泌尿系统结石软组织钙化。如大量用维生素D强化食品喂养幼儿,可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化,脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,且不易恢复;维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。 水溶性维生素,常用的有维生素C、维生素B1等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收,在体内无一定贮存,如摄入过多,即经肾从尿道排出,因此一般无毒副作用。但也有口服大剂量维生素C后造成泌尿系统结石的报道,且大剂量静注维生素C,可引起血栓形成或血管内溶血;维生素B1肌肉注射后可发生过敏性休克;维生素B6大剂量静脉注射后可引起头痛、腹痛、皮疹等反应。 综上所述,随意将维生素作为"补药"来使用是不恰当的,应严格掌握使用指征,合理应用,防止滥用浪费和造成对人体的损害。 吃多了肯定不好啊,给你介绍些天然的吧 VB1主要存在于种子外皮及胚芽中,黄豆,瘦肉,米糠中含量最高 VB2广泛存在于动植物中,肝肾,蛋黄,奶及大豆中含量丰富 VB6谷类的外皮含量尤为丰富,平时的饮食中也含有大量的VB6,而且肠道细菌也能合成,故一般很少缺乏的 总之,平时的饮食就可以满足机体对VB族维生素的需求了,不用刻意补啦
一、维生素B2的生理功能 1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。 2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。 3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。 4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。 二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性 与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任...
一、维生素B2的生理功能 1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。 2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素。 3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。 4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。 二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性 与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病。但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎。眼睛角膜发红,充血等。 据目前所知,维生素B2没有毒性。