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来月经前后背酸痛该怎么办？ 

来月经前后背酸痛该怎么办？
宋*** | 2018-08-14 10:51:32

全部答案（共2个回答）

    2018-08-14 12:19:32 
  • 　　全身性的酸痛疼痛是月经不调的一种表现，所以积极的治疗月经不调是非常有必要的，女性可以喝一些红糖水来缓解，当然在一日三餐当中，要引起足够的重视，不可以吃一些辣椒，酸的生冷的食物，可以吃一些舒缓身体的食物。
    何*** | 2018-08-14 12:19:32 34 26 评论
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    • 2018-08-14 11:24:32 
  • 　　月经前后的过度紧张也是会导致，前后背的酸痛，所以在平时，一定要养成一个好的生活习惯，养成一个好的心情，保持愉悦的心情是保持身体健康的基础，所以千万不要有焦虑，紧张等情绪。
　　缓解来月经前后背酸痛心急的状况，应该合理的安排自己的日常饮食，一日三餐一定要有规律，并且不要过度的劳累，这样避免自己出现亚健康的状况，也能够有效的抵御各种各样的妇科疾病。
    蓝*** | 2018-08-14 11:24:32 34 26 评论
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