喝汤不当有何危害?
喝汤不当有何危害?如何正确喝汤?
喝汤不当易致病,喝汤对人体有很多好处,现代饮食似乎 进人了一个“汤补”的阶段。但是,汤喝得 不对路,也会导致疾病。1.不要喝60℃以上的汤喝温度太高的汤,百害无一利。人的口 腔、食道、胃黏膜最高能忍受60℃的食品, 超过此温度,会烫伤黏膜。虽然喝汤烫伤后, 人体有自行修复的功能,但反复损伤极易导 致上消化道黏膜恶变,甚至诱发食道癌。因 此,喝50℃以下的汤为宜。2.汤不能与饭混在一起吃很多人喜欢用汤泡饭一起吃,这种习惯 对身体非常不好。在吃饭咀嚼的时候,口腔 会分泌大量的唾液,润滑食物,同时唾液有 帮助肠胃消化食物的功能。如果长期泡汤吃 饭,日久天长,会减退人体的消化功能,导 致胃病。因此,汤不能与饭混在一起吃。
答:寒从脚下起是绝对没错的,就算天天喝牛奶豆浆,赤脚多了又不爱锻炼的宅人,一样很容易感冒详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>