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天天好心情有点难,让一周有六天好心情就很不错了. 月有阴晴圆缺,江海有潮起潮落,何况吃五谷的人呢. 凡事看淡,受伤害就会降到低点. 不消极,不悲观,心就不会冷漠,好情心就不会走远.
生活中的很多细节都可以体现幸福。 例如,早上你出家门,看到灿烂的阳光,深深呼吸一口新鲜的空气,你会感到快乐,用快乐的心情去做事,会事半功倍。 或者,你上班的时候,微笑地对同事说,“早上好”,你的同事也同样回复你,你会心情愉快地去开始一天的任务。 或者,上班的时候,接受困难,迎接挑战,以积极的态度去处理问题,心情会舒畅去完成任务。 或者,中午休息的时候,和同事聊聊开心的话题,去逛逛街,发现新...
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生活中的很多细节都可以体现幸福。 例如,早上你出家门,看到灿烂的阳光,深深呼吸一口新鲜的空气,你会感到快乐,用快乐的心情去做事,会事半功倍。 或者,你上班的时候,微笑地对同事说,“早上好”,你的同事也同样回复你,你会心情愉快地去开始一天的任务。 或者,上班的时候,接受困难,迎接挑战,以积极的态度去处理问题,心情会舒畅去完成任务。 或者,中午休息的时候,和同事聊聊开心的话题,去逛逛街,发现新上市的小东西,会激动,发誓要买下它,回单位努力工作。 或者,下午工作间隙,吃几粒杏仁和饼干,猛然间发现已经下午五点了,幸福呀,马上就要下班了。 或者,晚上回家前,去趟超市,买点想吃的,想用的,想看的东西。 心满意足地回家了。 或者,夜晚散步时,抬头看看星空,有机会能看到月亮的变化,仔仔细细地找找星星的位置,也是一种幸福,心情很舒服。 点点滴滴,只要你发现,幸福随手可得,好心情伴你左右。
让自己的心情天天好,就要降低标准,激励自己发现并寻找快乐.
曾经在书上看到过,每天早上起来对着镜子笑笑,看看自己笑起来比愁眉苦脸更好看,其实这应该采用镜子反应,你笑的时候别人才会对你笑,如果别人一天都对你友好的笑,相信你一天都会开开心心的。你可以试试看
我的经历是这样: 早上从被窝里起来的时候,我想我今天要有好心情. 那我今天做事的原则就是我要快乐,不会强迫自己做会让自己难受的事,想事情会往对自己有利的方向去想,有空就找好朋友滔滔不绝的聊天,才不管他是怎么想的,然后一起吃饭. 如果有人触我霉头,让我不开心,那我可不会客气,才不管他是谁,才不管以后怎么见面呢.
想想开心的事情,这样心情就会好的