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抑郁怎样能让心情变好

怎样让自己天天有个好心情


      		
l*** | 2007-10-31 19:01:14

好评回答

2007-11-01 13:40:05
西*** |2007-11-01 13:40:05 51 18 评论
天天好心情有点难,让一周有六天好心情就很不错了.
月有阴晴圆缺,江海有潮起潮落,何况吃五谷的人呢.
凡事看淡,受伤害就会降到低点.
不消极,不悲观,心就不会冷漠,好情心就不会走远.
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其他答案(共5个回答)

    2007-11-01 12:23:58
  • 生活中的很多细节都可以体现幸福。
    例如,早上你出家门,看到灿烂的阳光,深深呼吸一口新鲜的空气,你会感到快乐,用快乐的心情去做事,会事半功倍。
    或者,你上班的时候,微笑地对同事说,“早上好”,你的同事也同样回复你,你会心情愉快地去开始一天的任务。
    或者,上班的时候,接受困难,迎接挑战,以积极的态度去处理问题,心情会舒畅去完成任务。
    或者,中午休息的时候,和同事聊聊开心的话题,去逛逛街,发现新...

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    生活中的很多细节都可以体现幸福。
    例如,早上你出家门,看到灿烂的阳光,深深呼吸一口新鲜的空气,你会感到快乐,用快乐的心情去做事,会事半功倍。
    或者,你上班的时候,微笑地对同事说,“早上好”,你的同事也同样回复你,你会心情愉快地去开始一天的任务。
    或者,上班的时候,接受困难,迎接挑战,以积极的态度去处理问题,心情会舒畅去完成任务。
    或者,中午休息的时候,和同事聊聊开心的话题,去逛逛街,发现新上市的小东西,会激动,发誓要买下它,回单位努力工作。
    或者,下午工作间隙,吃几粒杏仁和饼干,猛然间发现已经下午五点了,幸福呀,马上就要下班了。
    或者,晚上回家前,去趟超市,买点想吃的,想用的,想看的东西。
    心满意足地回家了。
    或者,夜晚散步时,抬头看看星空,有机会能看到月亮的变化,仔仔细细地找找星星的位置,也是一种幸福,心情很舒服。
    
    点点滴滴,只要你发现,幸福随手可得,好心情伴你左右。
    小*** | 2007-11-01 12:23:58 67 21 评论
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  • 2007-10-31 21:52:44
  • 让自己的心情天天好,就要降低标准,激励自己发现并寻找快乐.
    人*** | 2007-10-31 21:52:44 34 26 评论
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  • 2007-10-31 20:21:02
  • 曾经在书上看到过,每天早上起来对着镜子笑笑,看看自己笑起来比愁眉苦脸更好看,其实这应该采用镜子反应,你笑的时候别人才会对你笑,如果别人一天都对你友好的笑,相信你一天都会开开心心的。你可以试试看
    天*** | 2007-10-31 20:21:02 51 23 评论
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  • 2007-10-31 19:38:04
  • 我的经历是这样:
    早上从被窝里起来的时候,我想我今天要有好心情.
    那我今天做事的原则就是我要快乐,不会强迫自己做会让自己难受的事,想事情会往对自己有利的方向去想,有空就找好朋友滔滔不绝的聊天,才不管他是怎么想的,然后一起吃饭.
    如果有人触我霉头,让我不开心,那我可不会客气,才不管他是谁,才不管以后怎么见面呢.
    | 2007-10-31 19:38:04 65 20 评论
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  • 2007-10-31 19:12:59
  • 想想开心的事情,这样心情就会好的
    做*** | 2007-10-31 19:12:59 38 27 评论
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