平时适量吃是可以的,只是不要空腹时,因为水果一般都有酸性,加上酸奶,会使胃酸过多,而引起不适.另外人体自身有一定的调节作用,来适应环境,如果经常那样吃,那么人体自身的调节作用就会使胃酸的产量相对小一些,以维持平衡,长此以往必然消化不良,且易溃疡
我只知道酸奶不能和香蕉一起吃，会产生强致癌物质。
可是现在的酸奶不也有加果肉的吗？那些牛奶生产者都不知道营养学吗？
酸奶含有丰富的活性乳酸菌，有很大的酸性，而水果类一般都是成寒性，所以一起食用的话在胃里会有消化不良的感觉，但是却能促进肠胃的蠕动，能缓解便秘的现象。。。
答：没听说过啊！ 我看食禁里面也没有酸牛奶克水果！详情>>
