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女性外阴长湿疹如何预防?
贴身衣物勤换洗 女性自己每天穿的贴身衣物,透气性好很重要。另外,不宜放入洗衣机清洗,而应单独的手洗,这样可以避免与其他衣物混合,减少交叉感染。
外阴要清洗干净 阴部会有尿液的残留、有异味,那么,女性在洗澡时,一定要注意外阴清洗,否则容易引起细菌滋生。注意,外阴不宜清洗过度,用温水冲洗,一天一次即可。
不宜吃海鲜、辛辣等食物 对于过敏体质的人来说,海鲜(如虾、扇贝、鱿鱼等)、辛辣食物(如辣椒)不宜吃,以免引起过敏反应,刺激皮肤。 保持好心态 工作、生活压力再大,也要保持积极乐观的心态,若出现情绪紧张的情况,要注意调整或转移注意力,如打沙包、跑步、打篮球等方式。