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2017-05-28 21:59:36

• 菠菜扒羊肉：把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘 子上，再浇上新鲜榨出的菠菜汁。这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁，营养全都保留着。羊扒鲜 嫩，菠菜爽脆，是一道大受欢迎的美腿菜。多吃此菜可以使血液循环得更活络，可将新鲜的养分 和氧气送到双腿，恢复腿部元气，还可防止腿部肌肤干燥。

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  A***

  2017-05-28 21:59:36

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