健康豆腐
原料：豆腐1块，豌豆荚、黑木耳、金针菇、盐、姜丝、葱段、水淀粉各适量。
做法：
1。豆腐切长条，用热水氽烫。
2。金针菇用水泡开后，再用热水氽烫。
3。豌豆荚、黑木耳分别切丝备用。
4。
锅置火上，加油烧至五成热，爆香姜丝和葱段之后，分别将黑木耳、金针菇放入拌炒。
5。放入豆腐、盐及少许的水，以小火焖煮约5分钟，起锅前再加入豌豆荚，并改以大火稍加翻炒，以水淀粉勾薄芡即可。
营养盘点：豆腐中含有大量不饱和脂肪酸，丰富的钙和矿物质、优质蛋白质，而且嫩滑可口，豌豆荚、黑木耳可以降低胆固醇，并富含膳食纤维，这是一道适合产后减肥的菜肴。
双菇炖鸡
原料：鸡胸肉250克，鸡蛋1个，金针菇、鲜香菇、植物油、盐、料酒、淀粉各适量。...全部
健康豆腐
原料：豆腐1块，豌豆荚、黑木耳、金针菇、盐、姜丝、葱段、水淀粉各适量。
做法：
1。豆腐切长条，用热水氽烫。
2。金针菇用水泡开后，再用热水氽烫。
3。豌豆荚、黑木耳分别切丝备用。
4。
锅置火上，加油烧至五成热，爆香姜丝和葱段之后，分别将黑木耳、金针菇放入拌炒。
5。放入豆腐、盐及少许的水，以小火焖煮约5分钟，起锅前再加入豌豆荚，并改以大火稍加翻炒，以水淀粉勾薄芡即可。
营养盘点：豆腐中含有大量不饱和脂肪酸，丰富的钙和矿物质、优质蛋白质，而且嫩滑可口，豌豆荚、黑木耳可以降低胆固醇，并富含膳食纤维，这是一道适合产后减肥的菜肴。
双菇炖鸡
原料：鸡胸肉250克，鸡蛋1个，金针菇、鲜香菇、植物油、盐、料酒、淀粉各适量。
做法：
1。鸡胸肉切细长条，加盐及酒腌约20分钟，蘸蛋液后再加入淀粉拌匀。
2。金针菇去除根部、洗净；鲜香菇洗净、切片。
3。炒锅置火上，加油烧至七成热，先放入鸡胸肉翻炒，再加入金针菇，香菇及所有调味料拌炒，待熟软后即可起锅装盘。
营养盘点：鸡肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯、硫、氧化镁、氧化铁及氧化钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。
具有强健筋骨，滋补强壮，对妈妈产后体虚、泌乳少有很大帮助。
菌类食物往往高蛋白、低脂肪，并富含多种酶和氨基酸，有解毒、降血脂的作用。
这道菜味道佳、营养全，很适合产后妈妈用来催乳，且不用担心发胖。
注：高蛋白的鸡肉和低脂肪、低热量的菌类搭配在一起，既保证了妈妈对营养的需求，也不会让身材变胖。
。收起
没有关系的呀,大型品牌的婴幼儿配方奶粉都是比较亲和人体。比如美赞臣或者是多美滋。都是有营养的,所以不用太过紧张。
我家宝宝从生到现在一周多了,从来没让我熬夜过,基本上晚上八点半左右就睡了
你好,是可以用祛斑霜的.可能是内分泌失调引起的,黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑. 建议： 避免日光暴晒,有病因者尽量去除病因.由避孕药引起的黄褐斑,应停止服用,但在短期内不一定消退. 1.全身治疗 口服大量维生素C,每日1～3g,或维生素C2g静注.维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素,并将多巴醌还原成多巴,从而抑制黑色素的形成. 2.局部治疗 局部外用与口服药联合应用,疗效更佳. 1%维生素E霜 外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化,防止皮肤衰老和色素沉着. 3.中医治疗 中医中药治疗方法很多,疗效不一.对不同患者应辨证论治,对肝郁气滞型可用疏肝理气活血之法,方剂有消遥散,柴胡疏肝散加减.脾虚型以二陈汤,四君子汤加减.肾虚型以六味地黄丸加减. 黄褐斑的患者多为肾阴虚,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间
吃药不会对宝宝有影响的,只要你让医生给看病时,跟医生说你正在哺乳期间,医生会给你拿不用停奶的药啊.我在哺乳期也吃过药的呢.医生都不让我停奶啊.
外用只是为了杀菌,人体吸收不了什么,更何况要通过乳汁分泌了.你的担心太多了,没事的,放心好了.
病情分析： 奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。 指导意见： 你好，哺乳期应该可以喝奶茶，可以少喝，一周喝了一杯两杯可以。
不可以住,对你和孩子都不好,新房子通风至少3个月
第一天： 1、 24小时的产后出血监测：产后6小时内每小时一次观察宫缩、恶露、阴道流血性质、伤口、产妇的自觉症状;以后每班一次，记24小时出血量，嘱产妇计血量纸要给护士看。 2、生命体征按术后每天三次连测三天。 3、产后68小时自解小便。 4、防坠掉受伤：产后及时补充营养;防立位性低血压：嘱在床坐510分钟后，床边站510分钟才能到厕所，如产后出血量多或头晕者只能在床边小便。 5、产后休息：尽可能不看书、电视。 6、保持会阴清洁：每日二次0.25%碘伏会阴抹洗、便后清水清洗(会阴清洁放在最后，用物单独处理，护理人员的手必须用1：80金星溶液浸泡3min，方可接触其他产妇，或使用一次性手套) 7、解释不主张母乳喂养的原因，做好产妇及家属的心理护理 8、为预防交叉感染，新生儿沐浴与治疗放在最后进行，仔细观察全身皮肤情况。严格执行无菌操作技术，所有的衣服、包被等均需经消毒后方可再使用。 第二天： 1、检查乳房泌乳情况，交代回奶药(常见的为麦芽、芒硝)的用法 2、指导康复运动：缩肛运动 3、检查宫底、统计24小时出血量。 4、解释产后宫缩痛、产后多汗;如何避免感冒。 5、保持会阴清洁，频谱或红外线照射会阴：注意避免会阴烫伤。 6、按医嘱药物治疗 第三天： 1、检查回奶药的效果、教会手法挤奶 2、解答新生儿相关的问题：新生儿喂养、护理等 3、一般来说大多数新生儿会转儿科，则着重做好心理护理 产妇出院的护理 1、确认填写产休地址 2、出院结算：准备发票，11点后结算、护士站取门诊病历、婴儿保健手册、脐药。 3、指导产妇及其性伴侣以及新生儿继续接受治疗。母婴按时随访(至少2年)复查rpr结果。 4、告知： 1)新生儿预防接种情况、下一次接种时间、如末接种注明原因并告接种时间和地点。 2)拿发票和婴儿保健手册到产房取出生证。 3)42天到门诊复查：产妇挂号到产检室、婴儿到儿保科、盆底肌测定到产科康复室。 4)婴儿脐部护理操作 5) 填写评议卡。 5、做好彻底终未消毒工作。 女性在生完孩子之后，一定不要过度的担心更不要立刻去洗澡，这样会造成很多影响，因为身体比较虚弱，直接洗澡，很有可能造成风寒刺激，导致产后风，很严重的影响到身体健康，平时大家需要注意这样的情况出现，全面的进行调理，以免造成不利后果。
亲喂奶喂偏了呢 每次喂奶的时候可以先让宝贝吃奶小的那个 等宝宝吃的差不多了再换奶多的那个就可以了呢
1.虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。 2.鸡肫具有促进胃液分泌，帮助消化作用，总是胃胀无食欲的产妇应多吃。 3.金针的铁含量是菠菜的20倍，又有许多纤维质，可促进新陈代谢，并有镇定的作用。 4.鲑鱼能止血活血，补气强筋骨除风湿，适合产后服用。 5.鸡肉具有补虚益气的效果，能补充体力，促进血液循环，对贫血和虚冷症的产妇特别有效。 6.红萝卜是一种很好的蔬菜，含胡萝卜素、维他命A、B、C，血压低、贫血、容易疲劳、眼睛不好的产妇要特别多吃。 7.四季豆可促进胆汁分泌，有利于肝功能运作。 8.红菜有丰富的铁质，其有补血作用，产妇要多吃。 9.菠菜含铁质外，还有丰富的维他命A、B1、C、E及造血所需的叶酸，是坐月子所不可缺的蔬菜。中医称其能清热消渴、补肝明目、养血止血、治疗便秘、口干、头昏眼花等症状。 10.红豆能健脾利湿、散血解毒、多食能瘦人，适用产后缺乳及恢复身材之作用。 11.百合补虚润肺、镇咳止血、宁心安神，有滋补养神、美肌催奶等作用。 12.在哺乳期避免吃任何辛辣食物。
1、注意衣服的质地 产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。 2、衣服要宽大 有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启口袋的棉布哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观。 3、衣着厚薄要适中 衣着要根据四季气温变化相应增减，夏天不宜穿长裤、长袖衣服，也不要包头。如果外出则适当蒙头，但也不需要包得过严。 4、衣服要勤换、勤洗、勤晒 产妇新陈代谢旺盛，产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服，干燥后衣服变硬擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出，内裤经常弄脏，甚至沾染衣衫，极易引起细菌繁殖，引发多种感染，危害母婴健康。所以，产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防疾病。 5、鞋子要软 月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。 6、佩戴合适胸罩 有些妈妈在月子期中会忽略了乳房的护理，为了方便而不戴文胸。其实这样是很不科学的做法。首先，为了宝宝的健康，妈妈们要保持乳房清洁卫生，其次，哺乳期内乳房较平时充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，也影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。
婴儿喂奶量根据每个孩子而论的,你先冲少点、如果孩子吃完了下次再加一点,我们吃的百慧妈妈旗下的德国特福芬有机奶粉的话,也是这么来的,百慧妈妈旗下的德国特福芬有机奶粉宝宝吸收好消化好宝宝爱吃就多吃了,
在房间的时候可以不带,但出外面是肯定要带的。可以买哺乳的内衣。
一般情况下，如果女性在怀孕三个月之内，胚胎出现问题的话，可以通过人流手术将孩子流掉，但是如果怀孕超过三个月，或者胎儿发育的比较大的话，就需要进行引产手术才能够将孩子拿掉。 引产手术的时候，女性因为腹部肌肉已经出现了隆起，所以在英才手术之后可以使用收腹带，一方面能够防止子宫以及内脏出现下垂的情况，另一方面也可以起到美观的作用，不至于将来有太大的小肚子。 使用收腹带的时候一定要注意，不要将附带收的过紧，要考虑自己的承受能力，收腹带用的过紧的话，有可能影响到女性的呼吸，出现呼吸不顺畅东情况，这一点一定要引起足够的重视！ 女性在引产之后一定要注意多休息，多吃一些新鲜的水果蔬菜，蛋白质的使用量也一定要充足，引产手术对女性身体伤害较大，手术之后要注意，不要过度劳累。
"宝宝大便呈绿色的可能的原因: 1、婴儿在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象,你如果无法判断是哪种情况所致,就需要去看医生,检查大便的情况,如果有感染,需要积极的治疗。如果化验情况正常,可能孩子消化不良或腹部受凉所致。 2、在孩子没吃饱的时候,孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快,便便就绿、稀。 3、如果你认为宝宝吃得很多,那就是消化不良,给她吃妈咪爱吧。 4、另外,为了宝宝的健康,须摄取足量的铁质,吃含有铁质奶粉的宝宝,若不能完全吸收奶粉中的铁质,则大便呈黄绿色,大便中的白色颗粒较大,且较容易有臭味。 5、还有的宝宝初加菜泥时,大便中常排出小量的绿色菜泥,有的父母往往以为是消化不良,停止添加菜泥,实际上这种现象是健康婴儿更换食物时常有的事。 "
可以,但亲,你要知道一个女人一生的第二幸福就在生完宝宝后所以的病都会没有的,但你如果急于挣钱,却忽略宝宝,不顾自己的身体,最后留下月子病,就得不常失了,生完宝宝后无论如何都要在三个月才能上班,那样身体休息好了,你带着健康的身体上班,对家人对自己都有好处的。所以先照顾好自己的身体和宝宝的身体然后考虑上班的事情!
坐月子的时候自己带宝宝也是很正常的呀,我就是自己带宝宝的。不过自己带宝宝是比较累的,最好是不要经常做的,如果经常做的话会导致腰疼的。
方法步骤： 01 1躺在床上，把身体侧过来躺下，先侧着平躺在床上，然后上身慢慢的抬起来，等到身体和床大约成15度左右的夹角时停下，保持这个动作几秒钟，然后重新躺下。 02 2首先做一些热身的运动，比如慢跑，八到十分钟之后身体出汗了，然后用保鲜膜把自己的腹部裹起来，大约三到四层。然后再做一些扭动腰部的动作。 03 3保持下半身不动，侧平躺在平面上，将上身慢慢坐起。然后保持上身不动，将双脚高高抬起伸入空中做，一曲一伸。做的时候最好有人在旁边辅助按住上体。 04 如果是剖腹产的产妇就要非常注意自己的伤口了，等好的差不多了再做。
剖腹产后该的安排饮食如下： 1、伤口愈合是细胞数目增多和体积增大的过程，这个过程需要的原料主要是蛋白质，同时也需要其它营养素的参与，例如碳水化合物、脂类、维生素A、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钾、碘、铁、锌等。另外增强免疫力有利于伤口愈合，与此有关的营养素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、维生素B6，铁、硒、锌等。肉、蛋、奶和大豆制品均是优质蛋白，可提供主要原料，要获得其它营养素，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果必不可少。因此还是要食物多样化，饮食均衡才能伤口愈合快。虽然希望伤口快点愈合，但是应避免进补，以免体重增加过多，反倒不利于伤口愈合。 2、剖腹产后会在腹部留下伤口，而伤口的愈合是剖腹产产妇所必须要面对的一个事情，而要想伤口愈合得好，就必须要注意产后饮食的合理搭配。特别注意的是产后不能一味进补，如果体重增加过多，对伤口愈合是很不利的。
很佩服自己带孩子还做饭的宝妈。我的宝宝主要是自己妈带,我只是顺带抱抱就觉得带孩子太不容易了,我宁愿上班出去挣钱也不愿带孩子做饭,因为后者更累。所以,我就不平衡了,都说男人不容易要在外面挣钱养家,我是真心觉得挣钱容易带孩子做饭收拾房子洗衣服难!
巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良,睡眠不稳,哭闹不停等,另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足
哺乳期的时候是可以吃的,但是要是长时间的吃对宝宝是不好的,现在哺乳期的时候尽量的还是少吃些保健品的,可以平时多吃些水果和蔬菜的哦,这样可以补充维生素的
1产后出血是否会因过补而出血，对于这个问题首先要先了解下产后出血，产后出血是指分娩时子宫痿缩无力，导致分娩困难引起子宫受到创伤而引起产后出血，这个时时候身体是比较虚弱的，正是需要营养的时期，一般来说不会因为过补而出血。 02 2产后出血，如果出血量过多，可以选择一些适当的进补，比如乌鸡就是不错的选择，因为鸡本身就营养价值很高，同时乌鸡又具有补血的功能，同时还可以喝些红糖水和生姜水，这都是对女性朋友比较有益处的食物。 03 3虽然产后不会因进补而引起大出血，但会因为进补太多引起便秘，进补的时候还要适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，以防止便秘引起感染。同时产妇可以适当下床活动，慢慢来一天比一天活动的时候增多，有利于身体更快恢复。 04 在产后出血期间，特别要注意个人卫生，对于出血量多的产妇，要勤换卫生巾，同时随时观察自己身体情况，发现出血量多和时间久的话就要及时去医院治疗。
你,好挤出来的奶是需要放在冰箱里面冷藏的四到六小时就要给宝宝吃,时间太长就不要给宝宝吃了肉的时候是需要隔水加热的!
其實哺乳期的話,如果是有上火的話,可以喝一些蜂蜜水來緩解的,但是也是需要看看孩子是不適應的,因為寶寶最起碼要一歲以上才可以喝的。
如下: 01 1一般人工流产手术后是不需要住院的，在医院休息1~2个小时候没有什么特殊情况出现就可以回家休息了，回家后尽量不要做重活，要充分休息，不能熬夜，不能因为身体没什么状况就不休息，最好不要频繁外出，尽量留在家里养好身体。注意保暖，休息的环境应该干净整洁、清爽安静。 02 2注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴部清洁，所处的环境也要干净，不能潮湿阴冷，2星期内不要盘浴，更不能到公共泳池游泳，术后最好禁止性生活一个月，如果术后出现大出血或发烧等现象，应马上就诊检查。 03 3饮食上应该加强营养，让身体尽快恢复，多吃高维生素的新鲜蔬果，多摄入优质蛋白，如：如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品等。戒烟戒酒，尽量不喝咖啡喝浓茶。不能吃煎炸油腻以及辛辣刺激性的食品。
是呀我当时生宝宝医院单子上就有按摩油,因为你在医院时人家抱宝宝去洗了后要给宝宝做抚触,护臀膏是为了宝宝发生红屁股用的。我们家护臀膏紫草油都用了的。有些是自己泡的紫草油,药房有紫草卖,买回来用自己榨那个菜籽油泡起就行了!
我是生宝宝前就有痔疮,后面生了以后更严重了,建议疼得厉害去看看肛肠科。
病情分析： 随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 指导意见： 断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
你好，孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙，另外还可以多食用些豆制品，奶制品，海鲜等食物补钙，可以适当给孩子补充些鱼肝油，多给孩子晒太阳，孩子在6个月的时候及时添加辅食利于给孩子补钙，如果是补钙效果不理想可以考虑给与些乳酸钙补钙。
