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腰椎间盘突出适宜做那些运动

腰椎间盘突出适宜做那些运动

平*** | 2007-10-01 13:00:22

全部答案（共1个回答）

运动项目应选择些比较柔的
比如太极拳
不能完全依靠保守治疗方法
因为腰椎间盘突出的根本原因是腰椎四周的纤维环没有弹性（或缺乏），你越是不运动，它越是缺乏弹性，所以适当运动才是出路
供参考

爱*** | 2007-10-15 12:58:16 102 48 评论

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