月经和吸烟有关系吗？

女性吸烟与月经不调肯定有关,但你一天一枝烟,这么小的量,可能与此关系不大,倒很可能与导致你吸烟的情绪有关.
你改烟为红酒后,可以观察一下,下次月经是否还延迟,量如何?
我是希望你烟酒不沾为好!不过少喝些红酒还是可以的,
下面推荐一文,供你参考: 
吸烟女性更易月经不调   
    尽管目前还没有确切的研究表明，被动吸烟比主动吸烟的危害更大，但长时间吸二手烟，对女性的危害也是显而易见的。...

女性吸烟与月经不调肯定有关,但你一天一枝烟,这么小的量,可能与此关系不大,倒很可能与导致你吸烟的情绪有关.
你改烟为红酒后,可以观察一下,下次月经是否还延迟,量如何?
我是希望你烟酒不沾为好!不过少喝些红酒还是可以的,
下面推荐一文,供你参考: 
吸烟女性更易月经不调   
    尽管目前还没有确切的研究表明，被动吸烟比主动吸烟的危害更大，但长时间吸二手烟，对女性的危害也是显而易见的。广州医学院第二附属医院的妇科主任周龙书介绍，吸烟对女性的健康损害比男性更大，吸烟让她们更容易衰老、导致月经不调、引起不孕不育、影响胎儿发育、更易患癌症等等。 

    文化层次越高越吸烟 

    跟男性相反，周龙书主任在门诊病人中发现，越是知识女性，吸烟的群体就越庞大，而男性则相反，越是底层的劳动者，吸烟者更多。他认为这跟社会的发展，社会竞争压力的增大，以及追求男女平等、追求时髦等因素有关。 

    据了解，吸烟对女性皮下脂肪层的厚度有影响，大多数吸烟的女性会出现身体不丰满、皮肤不滋润、皱纹增加、色泽带灰，加之尼古丁刺激微血管收缩痉挛，皮肤供氧供血不足，加速女性衰老。更为严重的是，尼古丁对于合成女性激素的芳香化酶有抑制作用，影响女性子宫、输卵管等第二性征发育。 

    日本一家化妆品公司就皮肤状况与抽烟的关系进行调查,其调查对象为30万名20岁到70岁的女性。该公司把采集的细胞中的黑色素染色，并按年龄段把吸烟者和非吸烟者的黑色素含量分开进行统计，结果发现两者差异明显。细胞中的黑色素是导致皮肤产生斑点和没有光泽的原因，它会随着人们年龄的增长而增多。在状况较好的皮肤上，其含量较少，分布较均匀，而在部分变色的皮肤上，其含量较多，分布也不均。研究人员分析认为，抑制黑色素生成和着色的维生素C，因为吸烟的缘故被破坏掉了。 

    周龙书主任也发现，吸烟的女性皮肤松弛、呈暗黄色，没有光泽，由于缺氧，嘴唇也没有血色，“问起吸烟数量，大多都在每天一包左右的数量，且经常熬夜”。 

    吸烟女性更易月经不调 

    有资料显示，烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，导致月经失调、闭经或经量稀少，严重的甚至影响受孕。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 

    妇女对烟草中的毒素极为敏感。烟草中的苯并芘进入妇女体内后，能破坏卵母细胞，使成熟的卵子减少，造成月经紊乱；大多数吸烟的女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。 

    周龙书主任说，烟草中含有多种有害物质，吸烟者将有害物直接吸入肺，通过血液流到全身，所以说，吸烟不但可能会导致肺癌，还可能导致其他的全身性疾病，如心脑血管疾病。 

    每天一包烟结婚三年不孕 

    何琼（化名）是来自北方的女孩子，十多年前到广州打工，结识了广州本地的丈夫，两人相恋几年结婚，由于丈夫家经济条件较好，何琼没有工作，在家做“少奶奶”，闲来无事，经常约上好友“砌长城”，并养成了吸烟的习惯，从开始的一天几支发展到后来的一天一包，何琼的丈夫很想要一个孩子，但何琼熬夜打麻将和抽烟的习惯却没有改，就着样，何琼在流产了三次以后再也没有怀上。 

    周龙书主任介绍，何琼在经过多次检查后，并没有发现器质性的疾病，导致不孕的原因很可能与她不良的生活习惯有关。据英国牛津计划生育学会通过研究表明，吸烟降低生育率，每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%,而不吸烟的妇女只有5.4％。吸烟女性相比于不吸烟女性，患不孕症的可能性高2.7倍。 

    周龙书主任还提到，吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。 

    此外，孕期的女性吸烟或会致胎儿畸形、先天性心脏病、胎儿发育不良等。 

    女性吸烟影响女人味     

    周萍（化名）是一名有十多年烟龄的女性，现在已经怀孕两个多月了，可是多年的吸烟习惯，使得她在怀孕期间，也难以戒除烟瘾。担心胎儿健康的她，不得不走进医院，求助于医生。 

    据我国2002年流行病学调查显示，我国女性在15-19岁、20-24岁年龄段较为特殊，吸烟率不降反升，尤其是年轻女性的吸烟率，明显呈上升趋势。广州长安医院妇科主任医师刘双燕告诉记者，目前中国女性吸烟群体主要集中在文艺圈等职业，如演员、作家、编辑等文艺工作者，还包括白领阶层等高消费群体。而该群体的行为则会影响追求时髦的在校女学生等。女性吸烟多由于压力、提神或是情感挫折等原因。刘双燕介绍，不少女性把吸烟作为时髦的消遣，殊不知其中的危害。在女性机体内合成雌激素需要芳香化酶，而尼古丁却对芳香化酶有抑制作用。缺乏雌激素，对女性容颜会造成影响，使女性出现皮肤粗糙、皱纹增多，加速女性衰老。更加严重的是影响女性第二性特征的发育。　(陈福香 杨莹) 

    ■链接 

    女性戒烟方法 

    1.心情苦闷、感觉压力大的时候找朋友倾诉，通过运动、逛街、聊天的方式发泄出来，尽量建立无烟的氛围； 

    2.养成良好的作息时间，尽量把工作安排在白天完成，不要熬夜； 

    3.戒掉不良的生活习惯，如：通宵麻将、打牌、玩乐，这些氛围往往就是抽烟的最佳场所； 

    4.使用药物帮助，如：戒烟口香糖、零食等代替吸烟。（
 
 

影响月经的因素除了本身有妇科疾病或全身性疾病外,精神因素:情绪波动啊,工作或考试压力啊;气候因素:季节啊,或是大的地域变化等;都要引起月经的变化.吸烟的影响要小些,你现在不吸了,这个决定的正确的,只要你生活起居规则,调整好心态,以后你的月经应该会正常的.如果有3个月经周期都没恢复,那就建议你去看医生了.

月经的推迟和你每天一根烟没什么关系,最有关系的是你的情绪状态,人的犹豫低落的情绪是会影响内分泌状态包括你的月经规律月经的量的,真正解决这个问题的办法就是调节好情绪