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怎样缓解心里紧张

全部答案(共1个回答)

    2007-09-23 22:27:01
  •   女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期,以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异,可始于40岁,历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。 
    
    部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状,如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。
      晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失...

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      女性更年期是女性成熟至老年衰萎的过渡时期,以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异,可始于40岁,历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。 
    部分妇女在更年期会出现一些与性激素减少有关的特殊症状,如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等。
      晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等,以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状,如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等,称为更年期综合症。 更年期综合症可以用中西药物治疗,并应正确对待这些症状。 健康处方: 1、端正认识,解除顾虑,需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段。
      
      出现的一些症状是性激素减少所致,经过一段时期后将逐渐适应而自愈。 2、注意劳逸结合,睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠宁等镇静助眠。 3、适当参加文娱体育及社交活动,以陶冶心情,锻炼身体。 4、性生活可照常,无须忌讳。 5、服用雌激素制剂尼尔雌醇等者,应遵医嘱定期检查,若出现子宫流血,必须及时就诊。

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