校运会到了，我参加了800米和标枪请问有什么技巧合方法？特别是? 爱问知识人

800米和标枪

校运会到了，我参加了800米和标枪。请问有什么技巧合方法？特别是标枪。谢谢

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标枪最重要的是掌握动作要领，如果动作掌握得好，即使力量不如别人也是可以击败对手的，一定要勤加练习，助跑和投射动作要连贯，投出角度以40度左右为宜；800米则依靠你本身实力，短时间难以提高，比赛中合理分配体力，按自己的节奏跑，会取得好成绩的。祝你好运！

2007-09-24 00:59:09

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