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膝盖痛??

膝盖不小心撞到桌子.过后很痛.我就一直没有去管它.过了几天依然还是很痛.于是我就擦了几天活络油.可是一直没有好转?膝盖那里也不会肿和其它异象.就是有时候膝盖会痛?这到底是怎么了?

l*** | 2007-09-10 13:25:10

好评回答

夜*** |2007-09-10 15:28:09 105 30 评论

跑步伤膝，长期进行跑步锻炼的人要注意膝盖的保护。掌握好运动节奏和量力而为，不求加大运动量，重在坚持每天锻炼。 
骑电瓶车会加重膝盖的损害，因为速度快，又不需腿部运动，迎风的风速大，体温散失快特别是膝盖首当其冲。很容易受风寒，成风湿关节炎。骑车时要注意膝盖保暖。

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