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想有经验的姐妹们介绍一下相关注意事项！比如要注意的营养？排卵期的计算，和什么东西不能吃等！谢谢
有测体温吗？YJ后体温一直为较低值，排卵当天，体温明显下降，基本为最低点，第二天升高0.3-0.5度，一直持续到下次YJ，如果受孕，体温居高不下，如果未孕，体温降低至排卵前的水平，YJ来。可以用排卵试纸辅助测量，强阳出现，24-48小时即会排卵。排卵期时，有蛋清样BD，可拉丝，最长可拉至15cm。以上都可以助你找准排卵期。营养？现在再说营养晚了点，没必要过于在意营养的补充。叶酸有吃吧？最好孕前吃3...
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有测体温吗？YJ后体温一直为较低值，排卵当天，体温明显下降，基本为最低点，第二天升高0.3-0.5度，一直持续到下次YJ，如果受孕，体温居高不下，如果未孕，体温降低至排卵前的水平，YJ来。可以用排卵试纸辅助测量，强阳出现，24-48小时即会排卵。排卵期时，有蛋清样BD，可拉丝，最长可拉至15cm。以上都可以助你找准排卵期。营养？现在再说营养晚了点，没必要过于在意营养的补充。叶酸有吃吧？最好孕前吃3个月，孕初再吃3个月。你周期准的话，就这几天了，要注意哦，可以安排隔天AA。祝好孕！
那你在YJ前10多天ML，就行了........
想要宝宝前，没什么忌口的，但应该先补三个月的叶酸~~建议楼主去医院检查一下微量元素。看看身体是否缺什么东西，想怀孕医生会给你开叶酸的，孕前孕后一共补6个月。
你可以先吃叶酸和维生素C,喝些孕妇牛奶,多吃些水果,排卵期是下次月经来的前14天左右,建议在你排卵前的一星期禁欲，排卵期可以１－２天一次，这样有利于增加精子的质量，可以提高卵子与精子结合的机会！ 祝你好孕...
