软件一：入院演练 相信在临近预产期的时候，准妈妈都已经整理好了待产包，一些相关的证件也都摆放在了手边。但是以下事项你是否也该考虑一下： 1。临产时，应该什么时候给医生打电话？ 2。医生和护士下班后如何能找到他们？ 3。是先给医生打电话还是直接去医院？ 4。
家离医院大致有多远？ 5。该乘什么交通工具去医院？ 6。在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院？ 7。是否预先演练过去医院的路程和时间？ 8。寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。 软件二：了解临产征兆 预产期虽然早就铭记在心，可是并非所有的孩子都能按时报到。
准妈妈有必要了解一些临产征兆，免得到时候手忙脚乱。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外，还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下： 1。感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。
这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 2。阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就像塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
3。水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。 4。有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。
这种现象发生在分娩开始时。 软件三：辨别真假分娩 有的准妈妈会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩，无意间上演了一场“狼来了”的故事。为了避免到时候虚惊一场，要事前懂得辨别真假分娩的大致差别。 软件四：了解分娩过程 第一产程：从有规律的子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10cm，能使胎头娩出为止。
这一过程对于初产妇来说需要4—24小时。 第二产程：从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需半个小时到两个小时的时间。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。初产妇需10分钟到一个半小时。
答：一、精神准备 产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定...详情>>
