请求各位好心人帮帮我是强迫症吗？应该如何拯救？

其实你的这个现象是很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个自信的你。当然说是容易，做起来没这样简单，但是既然认识到了，就要想办法解决，而这个解决者不是别人，只有你自己慢慢改变，有毅力的话就一定会成功。 

一个人要有信念，你心中...

其实你的这个现象是很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个自信的你。当然说是容易，做起来没这样简单，但是既然认识到了，就要想办法解决，而这个解决者不是别人，只有你自己慢慢改变，有毅力的话就一定会成功。 

一个人要有信念，你心中现在的信念就是克服紧张心理，不要在乎别人怎么看你，只要觉得自己做的对，做得好，那就问心无愧，那就是最棒的你！！！ 

加油！！！ 
释放自己的心扉，建议你多出去走走，多上网和别人交流交流，心情好了！~~开朗了就不会这样想了！~~ 
其实你的这个现象是很正常的，主要是你不自信的表现，还有就是不敢面对，所以遇到文题就要解决，你发现了，就是一个解决的的表现，从现在开始要改变自己，每个人都是平等的，每个人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切紧张心理，呈现出一个自信的你。当然说是容易，做起来没这样简单，但是既然认识到了，就要想办法解决，而这个解决者不是别人，只有你自己慢慢改变，有毅力的话就一定会成功。 
几点自身的感受，与你共勉： 
1、认认真真做好自己、不要太在乎别人的看法——日久见人心，只要有一个诚实公平的心，实在为人，终会被人理解接受，并看重的； 
2、踏踏实实做好事情、用实力征服别人的看法——作为工作单位的同事，在一块就是协同工作，何必时时刻刻渴求别人的关注和爱怜？！ 
3、积极主动做好沟通、用真情感染周围人——语言是人与人之间最好的交流工具，为何不发挥其作用呢？ 
我看，主要原因还是你刚来不久，环境生疏，自己谨小慎微，有很多东西放不开手脚，生怕言多必失，怕得罪了人、误了事，故将自己包裹的很严密。 
也和自己较为内向的性格有关，可以尝试与同事多交流、多参加一些集体活动，加深了解，强化性格锻炼，相信你会搞好与同事的关系，工作也会很出色的！ 
祝你成功！!! 

其实每个人都有其不良习惯，只要不在意别人的目光就好了！你可能是个非常注意个人形象的人，这很好！其实很多时候人与人之间的接触只是停留在表面，比如他们和你讲话时多数只是注意听你的话题，少部分精力则花在思考怎样回答和记忆你的谈话内容上，这样一了解，你就会明白了，其实没人去注意你的不良习惯问题，当然也不排除一些无聊的人，东张西望地看别人，你管他们干嘛呢？！指不定他们的恶习有多恶心呢？！你要有自信心，做自己