1.首先要到深水区，水深了才可以踩 2.两个手在胸前划0,要竖着划，到最下方的时候，有种压水的感觉，要尽量把水往下压 3.两个腿要用力往身体2边踢水，腿下的动作就和蛙泳腿部的动作一样，但要尽量打的开一些 4.手和腿要配合好，不然踩一会就沉下去了 5.慢慢练习就会了
答：我当时是用这种方法两天学会踩水： 跑到游泳池的深水区，够不到底，在边上练，手脚使劲划，沉下去后立刻抓住池沿。如果不放心，可以叫人陪着你。这样可以让你处于一种“危...详情>>
答：一、 各项泳式的比赛规定 （一）自由泳 1．自由泳比赛中可采用任何泳式。 2．转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。 （二）仰泳 1．运动员面对出发端， 两...详情>>
答：呵呵，这位朋友你是那里滴，怎么这么了解我们保定人啊？呵呵 我是女滴，最喜欢滴运动就是游泳和打球。 他们男滴就是摔交和打架。 保定出了很多世界冠军滴。 不过我们保...详情>>
答：我也想知道详情>>
