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产妇不喝汤影响奶水吗？

产妇不喝汤影响奶水吗？

孔***

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喝汤可以促进乳汁分泌，所以在哺乳期，最好是多喝一些汤类。鸡汤以及鲫鱼汤，都有很好的下奶作用，可以适当的多喝一些。如果是奶水充足的产妇，那么就算不喝汤，也不会有什么影响。但是汤中的营养比较丰富，可以帮助快速恢复身体的元气，喝些还是有好处的。在哺乳期的妈妈一定要多喝一些骨头汤，因为身体需要水量，喝汤不仅可以补水而且还有很好的营养，骨头汤里面富含的蛋白质，钙和维生素比较多，身体也是比较容易吸收的，鸡蛋中含有的铁和蛋白质是比较丰富的，多吃鸡蛋可以补充体力，也可以增加奶水。

敢***

2019-03-03 20:42:49

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