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鬼风疙瘩民间土法治疗

便秘治疗?

便秘有简便易行的民间治疗方法吗

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2007-08-29 13:01:26
勤劳的梧桐雨 |2007-08-29 13:01:26 126 50 评论
吃香蕉.能够软化大便,苹果,被誉为肠道清洁夫,能够参加促进肠蠕动,使大便容易排出.蜂蜜调开水,能够润肠,清凉解毒.
蔬菜是粗纤维促进肠蠕动,尤其是菠菜拌麻油.菠菜号称大力士,加上润肠的麻油,效果极其好.
适当的运动也会促进肠蠕动,加速排便.
地瓜,(有胃病者忌)芋子,马铃薯都是产气的食品,吃了效果也不错.
以上是我的经验之谈.去年我手术后,排便困难,到处求医问药,便秘药吃了不少,开始效果非...

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吃香蕉.能够软化大便,苹果,被誉为肠道清洁夫,能够参加促进肠蠕动,使大便容易排出.蜂蜜调开水,能够润肠,清凉解毒.

蔬菜是粗纤维促进肠蠕动,尤其是菠菜拌麻油.菠菜号称大力士,加上润肠的麻油,效果极其好.
适当的也会促进肠蠕动,加速排便.
地瓜,(有胃病者忌)芋子,马铃薯都是产气的食品,吃了效果也不错.
以上是我的经验之谈.去年我手术后,排便困难,到处求医问药,便秘药吃了不少,开始效果非常好,但是越吃越严重,接受医生的建议,采取非药物治疗,反而根治了.我爸爸80多的老人也便秘,甚至灌肠,后来就是自己调理才好.
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