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为什么夜间睡觉不宜紧关门窗？

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巴***

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夜间睡觉不宜紧关门窗 良好的睡眠有利于体力和脑力的恢复，要 想睡得好，必须有个合适的睡觉场所，也就是 要有一个好的卧室。首先，卧室要有良好的通 风性能，以保证室内新鲜空气的流通。如果卧 室通风不良，就会因人体夜间睡眠时呼出的二氧化碳积聚，氧气减少，导致室内空气混浊，病 菌含量大大增加。一旦家中有人患流行感冒等传 染病，极易造成传播蔓延。因此，卧室的窗户要经常打开，使室内外 交气对流。

谢***

2018-12-30 18:01:16

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