头晕

去医院量下血压及验血.
孕妇除了要按时进行常规的产前检查以外，还应根据自己的情况和医生的建议，进行以下检查：

　　贫血检查，如患有贫血，应予以治疗；

　　做腹腔时的尿糖检查；

　　定期检查尿蛋白。

　　应注意增加自己的休息时间，避免过多过重的体力劳动。

　　避免长时间站立，休息时间抬高双腿。

　　继续缓慢地做运动，注意松弛和呼吸的练习。

　　注意要均衡饮...

去医院量下血压及验血.
孕妇除了要按时进行常规的产前检查以外，还应根据自己的情况和医生的建议，进行以下检查：

　　贫血检查，如患有贫血，应予以治疗；

　　做腹腔时的尿糖检查；

　　定期检查尿蛋白。

　　应注意增加自己的休息时间，避免过多过重的体力劳动。

　　避免长时间站立，休息时间抬高双腿。

　　继续缓慢地做运动，注意松弛和呼吸的练习。

　　注意要均衡饮食，减少食物中盐的摄取量。

　　来自专家的忠告：

　　孕妇要防贫血：随着孕妇体内新陈代谢加快，子宫、胎儿、胎盘的生长使血容量大大增加，如果不注意，很容易发生贫血。孕期血红蛋白低于10g/d1，红细胞计数低于350x1012/L,可诊断为贫血。

　　因此，孕妇要注意合理地安排饮食，有计划地增加富含铁质的食物。如果没有发生贫血，每日所吃的食物应含20毫克以上的铁；如果已发生贫血，则虚补40毫克~60毫克。同时，还应在医生指导下服用铁剂。除妊娠期食物搭配不当造成缺铁性贫血外，还常在以下情况下发生贫血、多胎妊娠、孕妇患胃肠道疾病，摄入的营养不易吸收，孕妇患有急慢性失血性疾病，如胃十二指肠溃疡、痔、肠道寄生虫疾病等。如有以上情况，则应在补铁的同时请医生诊治。

　浙江大学医学院妇产科医院有关专家发现，妊娠期高血压综合征的患者明显增多，孕妇高血压指标和普通人一样，超过140/90mmHg就要及时到医院检查尿液，排除妊娠期高血压综合征。
　　产科主任贺晶提醒，尽管最容易发现的是浮肿，但是到了孕晚期，很多人也会常出现双腿浮肿。如果第二天浮肿好了，就不必担心，属正常现象；但是如果休息几天也不好，而且不光是双腿、脸部、双手也有浮肿，那就要及时看病。
　　妊娠期高血压综合征发病率大约为5%。这时候准妈妈的血管和老年人一样脆弱，天气稍微变化或者情绪激动，血压就可能上去了。一般说来，年轻初产妇、高龄初产妇，有慢性高血压、肾炎、糖尿病病史的孕妇，营养不良或身体矮胖有高血压史的准妈妈最容易得病，主要表现是浮肿、高血压、蛋白尿。
　　由于血压高，胎盘就得不到足够血液，孩子很容易早产，而且小儿麻痹等后遗症的发生率也很高。妊娠期高血压综合征严重时还会出现抽搐、昏迷、心肾功能不全，甚至妈妈宝宝都因此丧命，这个概率占妊娠期高血压综合征孕妇的4．2％。贺晶主任还建议，产前要做检查，看看是不是妊娠期高血压综合征的高危体质；怀孕到了中晚期，尽量保持轻松愉快的心情。多吃清淡、易消化、高热量、高蛋白的食物，盐一定不能多吃。如果有妊娠期高血压综合征，最好卧床休息，睡觉的时候尽量向左边侧身，以减轻子宫压迫下腔静脉。