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羽毛球肱二头肌长头肌腱腱鞘炎怎么办?

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    2018-07-07 17:02:35
  •   肱二头肌长头肌腱是人体内唯一一根在关节腔内行走的肌腱。该肌腱由关节囊的滑膜包着,并延伸到结节间沟,形成一条狭长的肌腱腱鞘。当羽毛球运动员在做高位或大力扣杀时,如果肩关节超范围转肩活动或臂上举时突然过度背伸,使该肌腱在结节间沟中受到滑动摩擦或抽动牵扯,就会引发此症。
      另外,肱二头肌腱在盂肱关节活动时会伴随滑动,由于腱鞘狭窄,结节间沟表面粗糙,所以也很容易受到磨损而引起腱鞘炎。因而在羽毛球运动中以慢性损伤为多见。运动员受伤后会感到肩部不适或疼痛,多表现为肩前疼痛,有时会向三角肌部放射,重症患者有时会感到提物时肩痛。
      慢性或劳损伤病例往往仅在做臂外上举并向后做肩后伸、后弓动作时才出现疼痛。关节活动功能会出现一定受限,但肿胀多不明显。检査时,结节间沟部和肱二头肌腱出现局限性压痛,肱二头肌抗阻力试验呈阳性并出现肩前疼痛。运动员急性损伤后,应停止活动并将上肢用三角巾悬吊休息。
      急性期过去后,在上肢松弛部位进行肩部活动——弯腰、垂臂,作肩关节各方与四环运动、局部理疗、按摩、针灸,或在腱鞘内注射肾上腺皮质激素类药物,均能取得良好效果。

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