请教有经验JMM帮帮我
我怀孕六个多月了,最近老是失眠,晚上总是睡不着,每晚都要两三点多才能入睡啊,好难受,怎么办啊!有什么好办法可以改善我的睡眠,谢谢大家了!
我孕三个月时有过这样的现象，你可以在睡前半小时喝点牛奶，有种孕妇专喝的牛奶不错，还有就是吃苹果。 还有就是不要看一些刺激性的电视剧什么的，可以听些让自己心静的胎教音乐。
红***
2007-08-16 09:40:10
问：孕期失眠怎么办？我老婆怀孕6个多
答：让孕妇安然入睡的4个好办法： 1、养成正确的睡姿习惯：建议从孕早期开始就要有意识地养成侧卧，双腿弯曲睡眠的姿势，这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管，使得血液自下...详情>>
问：请各位有经验的JMM帮我解答我怀
答：没事的了，不用担心的． 其实电磁辐射没有大家说的那么严重的，我前两天刚刚看了一个医学文章． 我们平时就生活在电磁波当中的，可见光就是电磁波．有的时候如果波长短，...详情>>
问：药流后第一天为什么腰痛我昨天吃完
答：建议你找好的妇科大夫进行调治。此外，给你开一副调理冲任的方剂： 熟地 12白芍12 当归15 川芎9 炙甘草6 白术12 艾叶9。 单位是克，可到药店抓服，如果...详情>>
问：怀孕55天，B超显示三十多天，未
答：详情>>
问：宝宝这两天不爱吃饭，连喝水也不爱喝，并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了，怎么办啊？
答：给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
问：有没有想给宝宝试用帮宝适特级棉柔的宝妈
答：我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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