心肌病患者可以进行运动保健吗？

传统的观点是：一旦被诊断为心肌病，唯恐增加心脏负担，不敢活动，终日卧床。其实这是不正确的。因为长期卧床会引起血液黏度增加，易引起静脉血栓、 骨质疏松、肌肉萎缩、胃肠道功能紊乱等，不利于心功能的恢复。现代医学证明，运动康复可以减少这些副作用的发生：适当的运动可使运动 肌群代谢改善，毛细血管数量增加，从而使运动时血液循环效率提高，相对减少 对心脏射血的要求；运动可使血液中儿茶酚胺浓度下降，交感神经兴奋...

传统的观点是：一旦被诊断为心肌病，唯恐增加心脏负担，不敢活动，终日卧床。其实这是不正确的。因为长期卧床会引起血液黏度增加，易引起静脉血栓、 骨质疏松、肌肉萎缩、胃肠道功能紊乱等，不利于心功能的恢复。现代医学证明，运动康复可以减少这些副作用的发生：适当的运动可使运动 肌群代谢改善，毛细血管数量增加，从而使运动时血液循环效率提高，相对减少 对心脏射血的要求；运动可使血液中儿茶酚胺浓度下降，交感神经兴奋性下降， 心率减慢，心肌耗氧量减少，从而有利于心功能的改善；腹式呼吸有利于对肝脾 按摩，减少内脏淤血及改善内脏功能；运动还能改善血液循环，减少静脉血栓形 成和静脉炎。专家指出，康复训练是一个长期的过程，训练强度不能过大，否则心脏不 能耐受，易发生意外，必须根据运动试验的结果决定训练强度，不能超负荷运 动。比如，只有步行耐量，就不能参加长跑；只有打太极拳的耐量，就不能跳健美操。