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虽然说有时饭后吃苹果有利于消化,但是吃香蕉我总觉得有点不好!请教一下各位朋友.
不好。饱食后吃水果,由于果糖不能及时消化,进入肠道。水果在胃里发醇,产生有机酸,造成腹胀腹泻,因此饭后一个小时后吃水果或者饭前吃最好。你可以去爱问搜索首页搜索有关饭后吃水果的答案。那里有很详细很权威的解释。
香蕉有润肠通便的功效,但习惯性便秘却不能吃,因为带点热气。